Mới đề nghị đi tiệc cùng chồng, tôi đã nhận một cú sốc đau đớn từ anh ấy.

Dốc hết trái tim - Tổng đài lắng nghe và hỗ trợ phụ nữ với mọi tâm tư, từ tình yêu, hôn nhân đến ước mơ và câu chuyện đời mình. Tại đây, bạn có thể gửi tâm sự và nhận lại hình ảnh minh họa, tạo thành không gian tin tưởng cho chị em. Hãy gửi gắm nỗi lòng qua email tongdaitraitimgmail.com.

Chào Hướng Dương,

Sau khi sinh con thứ hai, tôi gặp khó khăn trong việc lấy lại vóc dáng. Do có sữa cho con bú, tôi đã ăn nhiều và tăng cân không kiểm soát. Đến nay con tôi gần 2 tuổi, nhưng tôi vẫn chưa trở lại vóc dáng ban đầu. Tủ quần áo của tôi đầy những bộ đồ lớn, và tôi cảm thấy tự ti về cơ thể mình, ảnh hưởng đến chuyện vợ chồng.

Chồng tôi thường kêu mệt và không có nhu cầu gần gũi. Gần đây, khi tôi muốn đi dự tiệc cưới cùng anh, anh đã gắt gỏng nói rằng tôi béo và đi với tôi khiến anh xấu hổ. Câu nói đó khiến tôi rất tổn thương. Tôi đã tự khóc và cảm thấy tự ti về cơ thể sau khi sinh, với những vết rạn trên bụng và đùi. Tôi muốn lấy lại vóc dáng cũ nhưng không biết làm thế nào. Hướng Dương, tôi cần lời khuyên.

Hướng Dương tư vấn rằng việc sồ sề sau sinh là nỗi niềm chung của phụ nữ. Tôi không nên tự ti về cơ thể mình, vì những vết rạn là dấu hiệu của tình yêu thương con cái. Chồng tôi thiếu tinh tế khi nói những lời đó.

Anh ấy không hiểu vợ đã bị tổn thương như thế nào. Tuy nhiên, điều đó đã chỉ ra rằng bạn cần phải thay đổi cơ thể theo hướng tích cực. Để làm được điều này, trước hết bạn cần thay đổi tư duy, yêu thương và trân trọng cơ thể mình thay vì tự ti. Hãy lắng nghe cơ thể và thay đổi từ từ, không nên gượng ép. Bạn có thể ăn uống lành mạnh và tham gia các lớp gym hay yoga để nâng cao sức khỏe và giảm cân hiệu quả. Giảm cân cần diễn ra từ từ, không nên vội vàng. Ngoài ra, bạn có thể áp dụng các phương pháp trị thâm, rạn bụng theo khuyến nghị của chuyên gia. Hãy trao đổi với chồng để anh hỗ trợ việc nhà và chăm sóc con cái, cùng chia sẻ về cảm xúc của bạn để anh hiểu và thay đổi cách nói chuyện. Hy vọng bạn sẽ sớm lấy lại tự tin và hạnh phúc.

Kính gửi Hướng Dương.

Source: https://afamily.vn/moi-len-tieng-doi-di-du-tiec-cung-chong-anh-da-buc-boi-giang-cho-toi-mot-cu-soc-khong-the-dau-dieng-hon-20210109143549343.chn